Un espacio para personalizar y profundizar

Sesión coaching online

Esta sesión de coaching de 1 hora es para ayudarte en cualquier área donde busques mejorar, aprender o resolver dudas.

Podremos trabajar en:

Respiración: Personalización de técnicas o dudas sobre tu práctica.
Adaptación al frío: Estrategias para baños de hielo o exposición al frío.
Entrenamiento físico y rendimiento: Coaching adaptado a tus objetivos.

Duracion: 1 hora

Solo 100€

¿Qué lograrás con esta experiencia?"

Beneficios

Diseña tu respiracion segun tus necesidades

Resuelve tus dudas sobre la adaptación al frío.

Mejora tu rendimiento físico y mental.

Reduce estrés y ansiedad.

Incrementa tolerancia al CO2 e hipoxia.

Controla mente, cuerpo y emociones.

Transforma áreas clave de tu vida

Testimonios

¿Que dicen los expertos?

Marcos Vazquez

Fitness Revolucionario

"He compartido decenas de eventos sobre respiración y exposición al frío con Luke y la experiencia siempre ha sido excepcional. Luke sabe combinar teoría con práctica para asegurar que todos los participantes se llevan conocimiento y herramientas prácticas para aplicar en su vida"

Dra. Sari Arponen

Slow Medicine Institute

La exposición al frío y las técnicas de respiración son dos de las herramientas más poderosas para llevar tu salud a otro nivel. Luke Wills es el mejor tanto por formación como por experiencia para introducirte en ambos mundos, y lograr cambios permanentes para ti y tu entorno.

Miguel Lozano

Doble subcampeón del mundo

apnea en profundidad 122m

He tenido la suerte de organizar retiros de adaptación al frío, respiración y gestión emocional con Luke durante varios años. Su nivel de autoconocimiento, protocolos de seguridad y técnica, le permiten guiarte en situaciones que jamás creías que fueras capaz de enfrentarte.

¿Tienes dudas?

Aquí tienes las respuestas

Preguntas y respuestas frecuentes sobre la sesión de coaching online

¿Es necesario tener experiencia previa en respiración?

No es obligatorio, pero si ya has participado en uno de nuestros cursos o talleres, esta sesión será una excelente oportunidad para profundizar y personalizar lo aprendido.

¿Puedo tratar más de un tema en la misma sesión?

Sí, podemos abordar varias áreas según tus necesidades, siempre que estén dentro del tiempo disponible.

¿Qué pasa después de inscribirme?

Nos pondremos en contacto contigo por email para coordinar y reservar un horario para la sesión privada.

¿Cuánto dura la sesión privada?

Esta sesión tiene una duración de 1 hora

¿Puedo reservar más sesiones?

Por supuesto. Puedes reservar tantas sesiones como necesites para seguir progresando o explorando diferentes áreas.

¿Puedo hacer la clase presencial en vez de online?

No ofrecemos estas sesiones de coaching en formato presencial; todas nuestras sesiones privadas son online. Esto se debe a que las clases online son más eficientes en tiempo, más fáciles de organizar para ambas partes, y la respiración es algo que puede aprenderse perfectamente sin necesidad de estar en el mismo lugar.

Dicho esto, también ofrecemos talleres y retiros presenciales, donde puedes practicar y aprender en persona junto a Luke y otros participantes. Estas experiencias son ideales si buscas una inmersión más profunda en un entorno presencial.

👉 Consulta nuestros próximos talleres y retiros aquí.

Vivo en Mallorca, ¿puedo hacer la clase presencial?

No ofrecemos estas sesiones de coaching en formato presencial, ni siquiera en Mallorca. Todas nuestras sesiones privadas son online, ya que este formato es más eficiente y efectivo para aprender técnicas de respiración.

Sin embargo, si prefieres una experiencia presencial, puedes unirte a nuestros talleres y retiros presenciales, donde podrás aprender y practicar junto a Luke y otros participantes.

👉 Consulta nuestros próximos talleres y retiros aquí.

Controla tu respiración, controla tu vida.

¿Te suenan alguna de estas circunstancias?

Problema

Sentirte abrumado por el estrés constante.
Dificultad para mantener el enfoque
Falta de energía y sensación de agotamiento.
Problemas para dormir o conciliar el sueño.
Dificultad para gestionar emociones.
Sensación de estar bloqueado en la vida.
Sistema inmunológico debilitado

Solución

Calmar tu sistema nervioso
Claridad mental y equilibrio emocional.
Aumentar tu energía y vitalidad.
Mejorar la calidad de tu sueño.
Regular tus emociones
Potenciar tu enfoque y rendimiento
Reforzar tu sistema inmunológico.

SOBRE TU INSTRUCTOR

CONOCE A LUKE WILLS

Luke es un referente en respiración y adaptación al frío con más de 15 años de experiencia profesional en entrenamiento funcional.

Su historia comenzó tras superar un grave accidente que transformó su vida. Este desafío lo llevó a romper límites y desarrollar una pasión por los deportes extremos y el entrenamiento funcional.

Fue uno de los pioneros en el entrenamiento con kettlebells en España y se convirtió en el primer instructor certificado del Método Wim Hof en el país.

Desde entonces, ha guiado a más de 4,000 personas en talleres, baños de hielo y retiros transformadores.

Su enfoque combina ciencia y experiencia práctica para reducir el estrés, mejorar el rendimiento físico y ayudar a las personas a descubrir su potencial real.

Con una metodología clara y un profundo conocimiento de la fisiología humana, Luke te invita a descubrir el impacto transformador de la respiración y la exposición al frío.

Primer y Principal instructor del Método Wim Hof en España desde 2016 hasta 2024.
Experto reconocido: Más de 10 años dedicados a la respiración consciente y 15 al entrenamiento, combinando experiencia práctica y conocimientos científicos.
Enfoque único: Metodología accesible y efectiva que combina ciencia, fisiología y experiencia práctica.
Fundador de a-taraxia.es y respira.pro
Impacto probado: Ha transformado la vida de más de 4,000 personas a través de talleres y retiros.