Curso de instructores
Respira!
Sin dogmas. Sin guiones. Con criterio.
Respiración entendida desde la fisiología y la experiencia.
Una formación para dejar de repetir técnicas
y empezar a entender qué ocurre realmente cuando respiras.
inicio online
Limite 15 de Marzo
Madrid (Practicas)
18 de Abril
barcelona (Practicas)
19 de Abril
LA RAZÓN DE SER
Qué tipo de formación es esta
Esta formación enseña cómo y por qué la respiración produce efectos concretos en el cuerpo, el sistema nervioso, el estado mental y la respuesta emocional.
A través de una comprensión profunda de los mecanismos fisiológicos que hay detrás de la respiración, el curso permite entender qué ocurre realmente cuando se utiliza cualquier técnica o protocolo respiratorio.
EL RESULTADO ES UNA BASE SÓLIDA PARA:
- Comprender cómo funcionan los distintos métodos de respiración.
- Saber qué efectos generan y por qué.
- Explicar con claridad lo que está ocurriendo en el cuerpo.
- Adaptar y enseñar respiración en múltiples contextos.
¿Qué dicen los expertos?
Marcos Vázquez
Fitness Revolucionario"Luke sabe combinar teoría con práctica para asegurar que todos los participantes se llevan conocimiento y herramientas reales para aplicar en su vida."
Sari Arponen
Slow Medicine Institute"Luke Wills es el mejor tanto por formación como por experiencia para introducirte en ambos mundos y lograr cambios permanentes."
Miguel Lozano
Subcampeón del Mundo Apnea"Su nivel de autoconocimiento, protocolos de seguridad y técnica, le permiten guiarte en situaciones que jamás creías capaz de enfrentar."
EL LENGUAJE COMÚN
LA FISIOLOGÍA COMO BASE
Al comprender los mecanismos biológicos, dejas de depender de guiones cerrados. La fisiología se convierte en el lenguaje que conecta cualquier método o protocolo respiratorio.
COMO INSTRUCTOR, SERÁS CAPAZ DE:
- Aplicar cualquier método con criterio técnico.
- Adaptar la práctica a la respuesta real de cada persona.
- Explicar con rigor qué ocurre en el cuerpo al respirar.
- Crear protocolos propios basados en la respuesta fisiológica.
Esta es una base sólida para enseñar de forma flexible y profesional, centrada en resultados y eficacia.
CONTENIDO TÉCNICO
De qué trata este curso
La formación de Instructores de respiración Respira! desarrolla la capacidad de comprender y explicar:
- Cómo la respiración interactúa con el sistema nervioso, la circulación y la bioquímica.
- Cómo los patrones influyen en el estado, la reactividad y la recuperación.
- Cómo observar el estado fisiológico antes de intervenir.
- Cómo elegir y aplicar intervenciones con intención y criterio.
- Cómo comunicar con precisión y rigor, sin esoterismo ni simplificaciones.
El foco se mantiene en mecanismos, efectos y contexto. La comprensión es el punto de partida; las técnicas son herramientas dentro de un sistema.
EL CAMINO HACIA LA MAESTRÍA
Información del Curso
El programa está diseñado para integrar la teoría fisiológica con la práctica profunda, dividiendo el aprendizaje en tres ejes fundamentales que garantizan tu capacidad profesional para aplicar la respiración con criterio y eficacia.
Campus Online
- Fisiología Aplicada: Del Efecto Bohr a la regulación del pH y CO₂.
- Anatomía Mecánica: Biomecánica del diafragma y musculatura accesoria.
- Autorregulación: Modulación del sistema autónomo y respuesta al estrés.
- Protocolos de Campo: Dominio de Tablas de CO₂, Apneas, respiracion correcta, correccion patrones deficientes.
- Evidencia Científica: Estudios sobre inflamación, hipoxia, Co2, HRV e inmunidad.
- Prácticas Guiadas: Ejercicios de respiracion y integración en cada fase del curso.
Mentoría en Directo
- Tutorías Semanales: Sesiones en vivo vía Zoom para aterrizar los conceptos del campus.
- Feedback Técnico: Resolución directa de dudas.
- Análisis de Casos: Estudio detallado de escenarios reales.
- Práctica Supervisada: Espacio para compartir experiencias.
- Mentoring Profesional: Acompañamiento en el diseño de tus programas.
- Comunidad Activa: Acceso al ecosistema de instructores, web, comunidad, eventos.
Inmersión Presencial
- Entrenamiento en Vivo: Jornada intensiva en Madrid o Barcelona.
- Ajuste Manual: Aprendizaje práctico de asistencia física.
- Laboratorio de Guía: Práctica real de conducción de sesiones.
- Feedback Inmediato: Supervisión presencial directa para corregir errores en tiempo real.
- Simulación Real: Experiencia guiando a otros compañeros y voluntarios.
- Cohesión de Grupo: Integración final de la comunidad, compartiendo experiencias y resolviendo dudas.
PROGRAMA DE INMERSIÓN
Contenido de la Formación
Un recorrido exhaustivo desde la biología celular hasta la modulación del estado mental. No solo aprenderás ejercicios, entenderás los mecanismos fisiológicos reales.
- Neuroquímica Respiratoria: Intercambio de gases, tolerancia al CO2 y optimización del efecto Bohr.
- Sistema Nervioso: Regulación del tono autonómico y respuesta al estrés a través del nervio vago.
- Mecánica Funcional: Evaluación profunda del diafragma, suelo pélvico y musculatura accesoria.
- Bioquímica del Estado: Cómo la química sanguínea altera la percepción y el foco cognitivo.
- Gestión de Estados: El uso del patrón respiratorio para modular la reactividad emocional y la claridad mental.
- Análisis de Métodos: Desglose técnico de las metodologías más populares y sus aplicaciones reales.
- Diseño de Protocolos: Programación basada en objetivos técnicos específicos y contextos de salud.
- Casos Prácticos: Resolución de escenarios complejos integrando todos los pilares del método.
Todo el contenido está diseñado para que dejes de repetir técnicas y empieces a diseñar intervenciones con un criterio técnico sólido.
Biblioteca del Instructor
Deja de perder horas buceando en internet buscando información dispersa. Aquí tienes el mapa completo con todo lo que necesitas (y lo que aún no sabes que necesitas) para intervenir con máxima eficacia.
El Laboratorio del Instructor
No enseñamos un "método propio", enseñamos los conceptos y la fisiología que explican por qué cada técnica funciona. Te entrego lo que me ha servido en 10 años como base para que desarrolles tu forma única de aplicar el Breathwork.
Sesiones Individuales
Te entrego las plantillas de intervención uno a uno que he validado profesionalmente para que personalices con criterio técnico.
Formato Grupal
Estructuras de sesión colectiva y gestión de la dinámica de grupo manteniendo la eficacia técnica en cada participante.
Guiado con Música
Integración de ritmos y frecuencias para potenciar la experiencia inmersiva y dirigir el patrón respiratorio de forma orgánica.
Team Building
Intervenciones en entornos corporativos orientadas al foco y la resiliencia, aplicando las bases fisiológicas a objetivos de equipo.
marco de enseñanza Respira!
La forma de enseñar
Cómo se enseña Respira!
El curso sigue el marco de enseñanza Respira:
Practicar → Percibir → Entender → Aplicar → Integrar → Enseñar
En la formación de instructores, este proceso no se presenta como una secuencia rígida, sino como un sistema que avanza en paralelo desde el primer día.
Aprender desde la experiencia
La práctica respiratoria y la comprensión fisiológica se desarrollan juntas. Los participantes respiran mientras aprenden y aprenden mientras respiran.
La experiencia directa genera referencias corporales reales.
La observación afina la percepción.
La teoría se introduce para ordenar, nombrar y dar sentido a lo que ya se está sintiendo en el cuerpo.
Criterio basado en experiencia propia:
- Percibir causa y efecto en tiempo real.
- Reconocer distintos estados fisiológicos.
- Comprender por qué una intervención respiratoria concreta produce un resultado específico.
El objetivo es desarrollar criterio aplicado:
saber elegir, ajustar y utilizar la respiración en situaciones reales y con personas reales.
Domina la respiración.
Certifícate como instructor.
Deja de repetir técnicas y empieza a entender la fisiología que las hace funcionar. Obtén el dominio para influir en el sistema nervioso y lograr el control de tu mente, cuerpo y emociones a través de la respiración.
(Prácticas)
(Prácticas)
¿Qué incluye tu matrícula?
Campus Online de Formación
Acceso a todos los módulos teóricos sobre fisiología de la respiración y protocolos técnicos específicos para el curso.
Mentoría Semanal
Sesiones en directo vía Zoom para resolver dudas, analizar casos y dominar la gestión del sistema nervioso.
Jornada de Prácticas
Inmersión presencial en Madrid o Barcelona centrada en la guía real y corrección de patrones en alumnos.
Perfil y Altavoz
Perfil profesional en la web oficial y capacidad de publicar tus propios talleres en nuestra sección de eventos para ganar visibilidad inmediata.
Biblioteca Técnica
Archivo de más de 400 infografías y materiales para profundizar en el control de la mente, el cuerpo y las emociones.
Acreditación Oficial
Certificado como Instructor Respira!, validando tu capacidad profesional para enseñar con criterio técnico y fisiológico.
Luke Wills
Luke es el referente en España en técnicas de respiración y adaptación al frío, habiendo transformado la vida de más de 4.000 personas en sus talleres y retiros.
Con más de 15 años en la industria del fitness y una década de especialización técnica, su enfoque se aleja de la venta de métodos cerrados para centrarse en la comprensión de la fisiología que hay detrás de cada técnica.
Hoy, Luke te enseña a dominar la herramienta más potente que posees: la respiración. Un camino directo para influir en tu sistema nervioso y lograr el control de tu mente, cuerpo y emociones, permitiéndote liderar tu vida mediante el dominio de cada acción y reacción.
Respiración
- Instructor Wim Hof Method (2016-2024)
- Instructor Oxygen Advantage (2017)
- Art of Breath Coach (2018/19)
- XPT Performance Breathing (2019)
Deporte y Movimiento
- Curso Apnea Nivel 1 Miguel Lozano
- Instructor Kettlebell RKC / StrongFirst
- PADII Dive Master (Phuket, 2008)
- Chaiy Yai Muay Thai (Tailandia)
Inicia tu formación profesional
Quiero certificarmeEl instructor que emerge de Respira!
Un instructor Respira! es una persona capaz de:
Leer señales fisiológicas más allá del comportamiento externo
Explicar la respiración con un lenguaje claro, directo y comprensible
Adaptar las practicas al contexto y a la persona
Generar seguridad a través de presencia, ritmo y claridad
Enseñar desde la comprensión y la experiencia
El curso está diseñado para formar instructores competentes, sólidos y autónomos, capaces de enseñar la respiración como lo que es:
una herramienta de modulación fisiológica basada en comprensión, observación y criterio.
PERFIL DEL ALUMNO
Para quién es esta formación
ESTA CERTIFICACIÓN ES ADECUADA PARA PERSONAS QUE:
- Quieren enseñar respiración con criterio y eficacia.
- Buscan una base fisiológica clara y aplicable.
- Trabajan o quieren trabajar en sesiones individuales o grupales.
- Prefieren entender cómo y por qué funciona la respiración.
- Quieren resultados reales, no repetir técnicas sin contexto.
Curso de instructores
Respira!
Sin dogmas. Sin guiones. Con criterio.
Respiración entendida desde la fisiología y la experiencia.
Una formación para dejar de repetir técnicas
y empezar a entender qué ocurre realmente cuando respiras.
inicio online
Limite 15 de Marzo
Madrid (Practicas)
18 de Abril
barcelona (Practicas)
19 de Abril
Preguntas Frecuentes
¿Tengo preguntas sobre la formación, cómo las puedo resolver?
Puedes contactarnos de inmediato a través de la barra de acciones inferior:
• Icono "?" (Interrogación): Para enviarnos tu consulta técnica vía formulario.
• Icono Teléfono: Para agendar una llamada de 15 min directamente con Luke.
¿Cómo funciona la certificación?
¿Debo terminar el curso online antes de ir a las prácticas?
¿Cuáles son los siguientes pasos después de inscribirme?
¿El depósito de reserva o el pago total son reembolsables?
¿Hay un proceso de recertificación?
Sí, debes recertificarte anualmente para mantener los estándares de calidad y recibir actualizaciones constantes. Esto asegura que nuestros instructores sigan ejerciendo activamente y con conocimientos actualizados.
Nuestra filosofía: Buscamos la excelencia profesional y el éxito económico (apoyarte para que tu profesión sea rentable).
Lo que incluye la recertificación:
• Renovación de la licencia de marca Respira!
• Perfil destacado en nuestra web oficial como instructor activo.
• Uso de la plataforma oficial para publicar tus propios talleres.
• Acceso a formación continua y materiales exclusivos.
• Comunidad privada de instructores.
Un valor excepcional: Solo 360€ anuales. Inviertes en tu futuro para posicionarte como un profesional de élite.
Soy instructor CryoPro, ¿tendré que pagar las dos recertificaciones anuales?
Soy instructor CryoPro, ¿hay descuento por ser instructor?
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